Da jeg så disse sprøde knækbrød hos Signe (klik her for at se oprindelig opskrift), MÅTTE jeg bare smage dem, hvilket indebar, at jeg selv måtte igang med at bage. Heldigvis er jeg jo superglad for at bage LCHF brød, kiks og kager, og disse skønne knækbrød er tilmed hurtige at lave, idet dejen ikke behøver hvile mere end et par minutter. Har du mere tålmodighed - med en knækbrødsdej, der skal hvile lidt længere- så prøv også mine knækbrød med Grana Padano eller mine frøkiks med Gojibær..
Ingredienser - til 2 bageplader:
2 dl. affedtet mandelmel
2 dl. sesamfrø
1,5 dl. solsikkefrø
1 dl. græskarkerner
1 dl. hørfrø (gerne de gule)
2-2 1/2 spsk. HUSK
4 dl. vand
1 dl. piskefløde 38%
2 tsk. Herbamare urtesalt
Alle tørre ingredienser blandes i en skål og overhældes med vand og fløde. Blandes godt eg hviler bare i den tid, det tager at beklæde 2 bageplader med bagepapir, tænde ovnen på 160 grader varmluft og skære en stor (gerne 8-liters) frostpose op, så du står med et stykke plast, der kan dække en bageplade.
Dejen fordeles så godt, det er muligt med en dejskraber eller de bare hænder. Den opskårne frostpose lægges over og dejen kan nu fordeles lidt mere jævnt ved et presse med en bradepande ovenpå den plastdækkede dej. Plastposen fjernes forsigtigt, og det lille trick gentages med den anden portion.
Bages ved 160 grader varmluft i omkring 45 min. Vend gerne knækbrødspladerne efter ca. 30-35 minutters bagetid - de er forholdsvis nemme at skille fra bagepapiret - evt. med en paletkniv..
Knækbrødspladerne knækkes forsigtigt, og de færdige knækbrød afkøler på bagerist.
De sprøde knækbrød opbevares i tætsluttende kagedåse.
De sprøde knækbrød opbevares i tætsluttende kagedåse.
Velbekomme!
Er det gul eller grøn husk, som du bruger?
SvarSletI denne opskrift er det den grønne. I den oprindelige opskrift var det vist den gule.
SletMvh. JetteDC
Hej Jette !
SvarSletJeg ville bare høre dig om HUSK er nødvendig for at bage disse knækbrød ??
Er ny i LCHF mad, og har endnu ikke alt på lager....
- og kan Herbamare salt erstattes med almindelig salt ??
Venlig hilsen
Tina
Hej Tina.
SletHUSK er med til at binde det hele sammen. Kiksene/knækbrødene er i forvejen skøre/sprøde, da der ikke er æg eller æggehvide i opskriften, så jeg tror, det bliver svært. Mn jeg har andre opskrifter på knækbrød - har du set dem?
Herbamare kan du sagtens erstatte med almindeligt salt - bare lidt mindre!
God fornøjelse.
Mvh. Jette
Kære Jette.
SvarSletEr HUSK det samme som loppefrøskaller? Jeg bor nemlig i Tyskland hvor jeg ikke kan få HUSK.
Mvh Anne
Kære Anne.
SletJa, HUSK er loppefrøskaller. Jeg bruger HUSK loppefrøskaller i nogen opskrifter - og fiberHUSK i andre. fiberHUSK er også loppefrøskaller, men produktet består af helt fintkværnede/malede loppefrøskaller. Skal du en dag bruge fiberHUSK, kan du selv kværne loppefrøskallerne i en kaffekværn, hvis du har en sådan.
God fornøjelse med bagningen af knækbrødene :-)
Mvh. Jette
Hej Anne. I Tyskland burde du kunne købe Husk og Fiberhusk i Reformhaus.
SletMvh Lene
Husk og Fiber Husk kan fås i Tyskland - i Reformhaus fører de det fx.
SvarSletHvor længe kan de holde sig ca?
SvarSletDet kan holde sig længe, Trine. De skal bare opbevares i tætsluttende kagedåse. Skal de opbevares længere end en måneds tid (det kommer ikke til at ske - de bliver spist inden, det lover jeg dig), må du fryse dem ned.
SvarSlet